Corebar

05.09.2014 13:24

Timen inneholder full pakke med kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet med spesielt fokus på coremuskulaturen. Dette er et fyrverkeri av en time med høyt tempo og fengende musikk samtidig som den er enkel å følge.
Gjennom hele timen brukes COREbaren™, en vektet bøyd treningsstang.