Linda Cedell

14.10.2015 21:43

  • Gift
  • 2 barn
  • Bosatt i Gjerdrum
  • Eier av firma Positiv Trening & Helse
  • Utdannet Personlig trener og Rehab trener hos Akademiet For Personlig Trening
  • Sertifisert Corebar instruktør
  • Gjennomført Nordic Training instruktørkurs
  • 6. plass i Athletic Fitness 2015

Jeg har erfaring fra toppidrett, og har selv drevet aktivt på høyt nivå innenfor Sportsdans. Har vunnet NM gull og fikk 16.plass i VM. Startet da jeg var 3 år, og sluttet grunnet ryggoperasjon for Scoliose da jeg var 19 år.
Høsten 2015 debuterte jeg i Athletic Fitness og fikk 6. plass i NM. 
Jeg har lært betydningen av riktig trening, kosthold og coaching, uansett form og nivå. Som personlig trener møter vi alle typer mennesker og utfordringer, og jeg liker og motviere kunder til å nå sine mål, både store og små. Jeg prioriterer funksjonelle helkroppsøvelser med frie vekter og egen kropp, og er ingen tilhenger av fastspente treningsapparater. I dagens stillesittende samfunn, sliter mange med muskel- og skjelettplager. Korrekt trening ser jeg på som medisin.

Min treningsfilosofi er: “Det er ikke nødvendigvis mengden trening som er viktigst for å oppnå ønsket resultat. Kvaliteten på øktene er vel så viktig”